Deja reposar 15 minutos hasta que las semillas formen una textura gelatinosa.
Bebe esta mezcla por la mañana antes del desayuno o 30 minutos antes de dormir.
La fibra soluble de la chĂa y el efecto regulador de la canela y el vinagre de manzana ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina y estabilizar la glucosa.
â ïž Importante
Este remedio no sustituye ningĂșn tratamiento mĂ©dico.
Si tienes diabetes tipo 1 o 2, consulta siempre con tu médico antes de añadir cualquier bebida o suplemento natural.
â€ïž ConclusiĂłn
Controlar el azĂșcar alta empieza con pequeños cambios diarios:
una mejor alimentaciĂłn, mĂĄs movimiento y recetas naturales que apoyen el equilibrio del cuerpo.
La constancia es la clave.
Tu salud se construye cada dĂa, bocado a bocado.
